Javno nastopanje – online program + praktični trening, če želite nadgrajeni program

Program vsebuje:

 

-          TEST prepoznavanja svojih komunikacijskih veščin, sproščenosti, prepričljivosti ter empatije

-          PRVI VTIS, ki je izjemnega pomena, saj "vtisne" naše dojemanje drugega, ne glede na resničnost oz. upravičenost. Kako se vidimo mi sami in kako nas vidijo drugi?

-          MOTNJE IN OVIRE PRI KOMUNICIRANJU - saj ste že doživeli, da ste želeli povedati oz. sporočiti nekaj, razumljeni pa ste bili popolnoma drugače… Kadar so naša čustva zelo močna, je naša zaznava informacij iz okolja lahko zelo selektivna. Kaj je tisto, kar nas najbolj ovira pri

 soočanju različnih mnenj, kako umirimo razburjenega in težavnega sogovornika in predvsem-kako umirimo sebe.

-                 SAMOPODOBA - dobra samopodoba in zavedanje lastne vednosti sta temelj dobre komunikacije z drugimi ljudmi. Kakor ravnamo s seboj, kakor in kolikor spoštujemo sebe, svoje znanje, sposobnosti, toliko in tako nas bodo cenili drugi. Zavedanje in zaupanje v lastne sposobnosti je tudi ključ do dobrega javnega nastopanja in bolj polnega življenja.

-          PRIPRAVA NA NASTOP 1, dobra priprava na nastop je izjemno pomembna. Pripravimo se vsebinsko, pa tudi psihično.

-          PRIPRAVA NA NASTOP 2, konkretni napotki iz dolgoletnih izkušenj.

-          NASTOP - In končno-nastop! Kam gledam, ko govorim pred publiko? Kje imam roke? Kako ravnam s pripomočki? Kaj pa, če mi kdo zastavi vprašanje, na katerega nimam odgovora? Kako se gibljem? Kaj pomeni, če v publiki opazim nekoga, ki se mršči? Vsi odgovori na enem mestu!

-          VODENA VIZUALIZACIJA - Udobno se usedite in poslušajte, ko boste imeli čas. Čim večkrat. Uporabite svojo domišljijo in svoje okoliščine. Poskušajte se čim bolj vživeti. Večkrat, ko boste ponavljali vizualizacijo, prej boste na cilju, ki si ga želite!

-          DELOVNI ZVEZKI - Program vsebuje tudi 5 delovnih zvezkov, s katerimi si pomagate pri odkrivanju svojih prepričanj, svojih želja glede nastopanja ter prezentacijskih veščin.

 

Kaj prejmete s takšnim načinom dela?

-          Teorijo si ogledate, ko imate čas in ste pripravljeni, lahko tudi izven delovnega časa. Online vsem ostane za vedno in je priložnost, da se vedno znova vračate k posnetkom ter osvežujte svoje znanje.

-          Naučili se boste, kako se za nastop, prezentacijo pripraviti. Ne samo z dobrimi PPTji, temveč tudi, kako se notranje naravnati na samozavest

-          Izvedeli boste, kaj je dobro in pregledno gradivo, kako ga vključujemo med svojim nastopom in kdaj je bolje, da je pozornost obrnjena na govorca

-          Spoznali boste vaje, s katerimi se boste znebili treme

-          S samozavestjo boste pridobili tudi sposobnost opazovanja svojih čustev, svoje govorice telesa in vzpostavljanja dobrega odnosa s poslušalci. Prav tako boste znali opazovati občinstvo in spremljati njihovo zavzetost med prezentacijo ter pravilno ukrepati, če je to potrebno

-          Naučili se boste, kako obvladati nepredvidene situacije ter tudi, kako odgovarjati na vprašanja, kako imeti vajeti nastopa v svojih rokah in se ne pustiti zapeljati udeležencem z nepotrebnimi intervencijami

-          Spoznali boste tudi, kako deluje naš um, kdaj se čuti ogroženega in kako to ovira učenje ter spoznali načine za spreminjanje svojih prepričanj

 

Cena osnovnega paketa je 220,00 eur+ddv, ZA IMETNIKE CASHBACK KARTIC PA -10% + 1 TOČKA

Cena nadgrajenega paketa je 470,00 eur+ddv, kar vključuje še 2 uri individualnega treninga s Sašo Einsiedler

Več na http://sasaeinsiedler.si/javno-nastopanje-program-2/

 

 

2.         OSEBNA USPEŠNOST - online pogram, 30 dni vsak dan motivacisjki posnetek+vaje+delovni zvezki

http://sasaeinsiedler.si/osebna-uspesnost/

Biti osebno uspešen pomeni biti odgovoren za svoje življenje in delovati v smeri uspeha za vse udeležene. Vsi smo radi uspešni, radi smo zadovoljni, srečni. Pa vendar se ne zavedamo dovolj, da smo za svoj občutek uspešnosti odgovorni mi sami. S svojimi ravnanji, ki so sad naših prepričanj, si krojimo rezultate, ki se kažejo v delovni uspešnosti, odnosih, celo zdravju.

Vsebina programa:

-Svet je takšen, kakršen mi verjamemo, da je

-Kaj je to »filter prepričanj«

-Misli-čustva-obnašanje-rezultati

-Kaj vpliva na samopodobo

-Kolo uspešnosti in ocenjevanje različnih področij življenja

-Odkrivanje lastnih omejujočih prepričanj

-Kaj lahko storim, kako lahko drugače delujem

-Vaje proti stresu

-Umeščanje novih prepričanj

-Uvajanje novih pravil v življenje

 

Cena je 147,00 eur, za imetnike CASBACK kartice pa

 

 ONLINE PROGRAM MOJA SAMOPODOBA JE MOJA ODLOČITEV

 

12-tedenski mentorski program za vse, ki ste odločeni živeti bolj samozavestno in z več zavedanja svoje vrednosti

ZDAJ je čas za spremembo!

Morda ste končno spoznali, da ne želite preživeti preostanka svojega življenja na način, kot ga živite sedaj. V stalni pripravljenosti, da nekomu ugodite, v neprestanem strahu, kaj vse boste še storili narobe, da niste dovolj dobri, dovolj lepi, vitki, pametni, mišičasti, sposobni….

Vsak od nas je mnogo več, kot si mislimo. Vsak od nas ima svojo vrednost, ki nam je bila dana ob rojstvu in zdaj je pravi trenutek, da se jo zavemo. Da končno pridemo z njo v stik in da se začne odražati tudi v naših življenjih. Na čustvenem področju, v odnosih, v službi, na našem zdravju, v našem družabnem življenju.

Si res lahko predstavljate svoje življenje nespremenjeno čez deset, dvajset let? Res mislite, da ste na svetu zato, da ugajate drugim, da vas skrbi, kaj si drugi mislijo o vas in da se nikdar ne postavite zase?

Nimate časa, nimate denarja. Izgovori. VEDNO je pravi čas, kajti če boste čakali na pravi čas, ne bo prišel nikoli. Priznajte si raje, da vas je strah sprememb. Ker niste prepričani, kako bi vaše novo razmišljanje, vaš nov odnos do sebe sprejela vaša okolica. Ker vas je strah sprememb. Vsi imamo strahove, kadar ne vemo, v kaj se podajamo. A pot, ki je lahko pred vami, je tako čudovita, tako izpolnjujoča, da boste ob koncu dvanajstih tednov komaj lahko verjeli, da ste oklevali. Da vas je bilo strah.

12 tednov boste del mojih, naših poti!

Mislite, da vam ne pripada? Da je za vas dovolj dobro nekaj povprečnega? Če mislite tako, je to verjetno res. Ampak globoko v vas je črviček, ki vas bo glodal in spraševal-mi res ne pripada? Je res vedno dovolj denarja, dovolj časa za vse druge stvari, je vse bolj pomembno od mene???

Tudi sama sem doživljala vsa ta izpraševanja, svoje dvome in strahove. Zato vas razumem. Ampak jaz sem si upala in vem, da poti nazaj ni. Da z odkrivanjem sebe, svojih darov, svojih sanj, bogatim vse. Sebe in ljudi okrog mene. Vsi pridobivamo.

12 tednov boste torej del mojih, naših poti. S svojimi razmišljanji vas bom vodila do spoznavanja sebe, pripravili si bomo načrt krepitve samopodobe, predvsem pa vam bom pokazala veliko konkretnih vaj, s katerimi si boste pot olajšali in skrajšali.

Zbrala sem znanje, vaje, misli, ki so mi pomagale na moji poti. Vsak ima svojo pot, vsak od nas je namreč nekaj posebnega, in kar je dobro zame, ni nujno, da bo vedno dobro tudi za druge. Pa vendar – načela v programu so tako univerzalna, da so lahko namenjena vsem. Z zaupanjem in vero, da vam lahko uspe, vam bo uspelo. Tako, kot je meni.

 

12 - TEDENSKI MENTORSKI PROGRAM, KI SPREMINJA ŽIVLJENJA!

 

Vsak teden boste prejeli delovne zvezke in avdio posnetek s predavanjem.

Vsak teden boste prejeli E-mail, s katerim vas bom spodbujala k pisanju dnevnika uspeha in vam zastavila vprašanja o vašem napredku ter prepričanjih, ki vas še vedno zadržujejo.

Prejeli boste tudi video, vodeno vizualizacijo KAJ JE MOJE POSLANSTVO?

V skriti FB skupini mi boste lahko zastavljali vprašanja, ko se vam bo zataknilo ali boste v dvomih, kako naprej.

Ko se boste vključili v program se bom z vami osebno srečala. Da se pogovoriva o vaših željah in predvsem o tem, ali ste res pripravljeni na delo. Nima smisla, da se vpišete v program, potem pa ostane le pri želji, brez akcije. In brez rezultata.

Sabinca Gorenc o programu

''Sadove tega programa boste želi celo življenje!''

”Že po 10 tednih vidim fenomenalne rezultate!

V tem programu se naučite sebe dajati na prvo mesto in se imeti radi, pomaga vam do boljšega življenja – začnete uživati v življenju, v majhnih stvareh, naučite se dajati vzor…

 

Predvsem pa je pomembno to, da imate 12-tednov podporo nekoga z znanjem in izkušnjami, ki vam želi pomagati!”

 

VSEBINA CELOTNEGA PROGRAMA PO TEDNIH

1. teden

Kje sem, kakšna je moja samopodoba? Kaj me je zaznamovalo?

V prvem tednu se srečamo z ugotavljanjem, kako visoka oz. kako nizka je vaša samopodoba. Če pogledamo ljudi okrog sebe, za katere bi lahko rekli, da imajo dobro in za katere, da imajo slabo? Kam sodite vi?

V prvem tednu je pred vami kar nekaj vaj, večkrat na dan pohvaliti sebe, zapisovanje misli, ki si jih namenjamo in tudi že pomembna naloga – nadomeščanje negativnih misli z bolj vzpodbudnimi.

Prvi teden je torej namenjen soočanju s stanjem, izhodiščem, iz katerega se začne delo na sebi ter začetek dela z najbolj osnovnimi orodji.

2. teden

Povezanost naših misli s telesom

Ko vem, česa nočem, spoznavam, kaj si v resnici želim!

 

Tudi v drugem tednu se še ukvarjamo z raziskovanjem svoje realnosti-največkrat niti še ne vemo, kaj je tisto, kar si v resnici želimo. Naše želje so nedoločene, precej splošne. Vendar pa v tem tednu že dvigujemo svojo notranjo naravnanost na višje frekvence, predvsem z zavedanjem, za kaj vse smo lahko hvaležni. Opazujemo svoje telo, držo, kotičke ustnic in delamo vaje za dvig razpoloženja.

3. teden

Kaj so moje sanje? V kaj investiram svoj čas?

Tretji teden je izjemno pomemben. Prišel je namreč čas, ko začnemo graditi svojo vizijo, ko torej ubesedimo svoje želje, jih zapišemo in jim tako damo neko resničnostno podobo. Prvi korak k realizaciji, je pisanje tega, kar si želim. In ker velikokrat niti ne vemo, kaj natanko si želimo, začnemo spodbujati miselne procese s tem, ko ugotavljamo, česa si ne želimo več. To pa nas vodi v spoznavanje tega, kar je naš cilj. Ugotavljamo tudi, koliko svoje energije vlagamo v stvari, ljudi, dejanja, ki nam ne pomagajo na poti do našega cilja.

4. teden

Vrednote, ali me podpirajo? Kaj lahko počnem drugače?

V četrtem tednu bomo govorili o vrednotah – vsak od nas ima drugačne, pa vendar-me vrednote, ki jih imam, podpirajo pri moji odločitvi? Kaj pomeni moj osebni napredek za ljudi okrog mene, me podpirajo? In kaj so stvari, ki jih lahko začnem početi drugače… Vrednote se z našo rastjo menjajo – npr. ko zbolimo, postane naša velika vrednota zdravje, čeprav mu prej nismo posvečali veliko pozornosti… Kaj lahko naredim drugače, kaj lahko spremenim, da bo moj rezultat drugačen?

5. teden

Humor in več veselja - kdo so moji kradljivci energije?

Humor je bistveni del življenja, s humorjem lažje rešujemo težave, z vajami smeha dvigujemo svoje razpoloženje in zato lahko delujemo na drugačen način. Življenjska energija se včasih zdi ujeta v mislih, ljudeh in “moram” opravilih. Sprostimo jo in se večkrat nasmejmo!

Prenehamo vstopati v vlogo žrtve »moram«, ker vse, kar počnemo, počnemo z veseljem in ljubeznijo. Tudi stvari, ki jih podarjamo sebi. Nasmeh, sočutje, prijaznost. Kar delimo drugim, damo najprej sebi.

6. teden

Kaj so moji strahovi in kako jih preženem? Menjanje prepričanj...

Strahovi so… pregovor pravi, da so znotraj votli, zunaj jih pa nič ni. Ko pa se soočamo z njimi, se zdijo veliki in nepremostljivi. Z razumevanjem, kaj strah pravzaprav je, izgubi svojo moč. Le prepričanje o tem, kaj vse se skriva onkraj meje znanega, je potrebno zamenjati in kdo sta »starša« strahu.

 

Prepričanja pa so tista, ki določajo kvaliteto naših življenj. Če verjamemo, da smo zdravi, potem smo zdravi. Če verjamemo, da nam ni usojeno imeti se lepo, nam ne bo. Kot smo jih dobili, jih lahko izgubimo. Prepričanja, namreč. Pomemben teden!!!

7. teden

Imam vso potrebno podporo? Prestopanje ovir

Prijatelji, ljudje, ki nas obkrožajo, so naše ogledalo. Povprečje njihovih odnosov, povprečje njihovega zadovoljstva, denarnega obilja, zdravja, dobre samopodobe, je največkrat tudi naše povprečje. Ljudje vplivamo drug na drugega tudi tako, da se spodbujamo in verjamemo v sposobnosti za transformacijo drug pri drugem. Zato je pomembno, s kakšnimi ljudmi se obkrožamo in kdo so tisti, ki tvorijo našo podporno skupino.

Skupaj lažje prestopamo ovire, zato je v tem tednu glavna naloga poiskati, ustvariti, organizirati skupino, s katero gre še hitreje, lažje in z več razumevanja.

8. teden

Odpovedujem se pomanjkanju, dovolim si obilje - kroženje energij

Obilje je nekaj, kar JE, če ga občutimo, imamo, morda samo slutimo, ali pa če vanj sploh ne verjamemo. Enostavno JE. Želimo ga vsi-obilje ljubezni, obilje občutka visoke lastne vrednosti, materialno obilje, obilje zadovoljstva, lepih in izpolnjujočih odnosov, uspehov v karieri… Obilje torej JE in čaka, da si ga vzamemo. A zanj je potrebno pripraviti prostor, kot moramo odliti staro, postano vodo iz kozarca, če želimo vanj naliti novo. Odpovedujemo se vsemu, kar ne dovoli obilju, ki je pripravljeno za nas, priti v naše življenje zdaj in takoj.

9. teden

Kje je ujeta moja energija - odpuščanje zamer in jeze

Tehnike osvobajanja

Odpustiti vselej pomeni odpovedati se nečemu zavoljo notranjega miru, svobode, ljubezni in novega življenjskega optimizma. Včasih se je treba odpovedati navideznemu udobju, ki ga prinaša beg pred bolečimi in neprijetnimi čustvi. Včasih se moramo odpovedati vlogi razsodnika, ker kot vpletena stran to nikakor ne moremo biti. Včasih je izziv odpovedati se ujetosti v lastno predstavo, kako bi nekaj moralo biti, včasih pa lastnemu perfekcionizmu in si priznati, da smo zmotljivi, kar pa ne pomeni, da smo slab človek.

 

Pomemben teden, kjer se naučite tudi različnih tehnik, s katerimi si pomagate pri odpuščanju ujetih energij.

10. teden

Tehnike osredotočenosti - Živim tukaj in zdaj

Osredotočanje na tukaj in zdaj je ena najbolj pomembnih dejavnosti. Večino časa ljudje mislimo stare misli, misli, ki pripadajo preteklosti, več kot 90% je takšnih. Pa vendar-preteklosti ne moremo spreminjati, lahko pa vplivamo na prihodnost. Vse prevečkrat dovolimo, da ima preteklost močan vpliv na nas in kroji našo sedanjost, misli v sedanjosti pa krojijo našo prihodnjo usodo.

 

V tem tednu se še vedno posvečamo tudi odpuščanju in dopuščanju ter odpovedovanju upora znotraj nas, ki nam onemogoča hitrejši preboj.

11. teden

Je moja vizija še enaka? Nova pravila

Ko rastemo, se naša vizija spreminja, raste z nami. Če smo si na začetku tega programa želeli zunanjih pokazateljev naše dobre samopodobe, se zdaj vedno bolj obračamo navznoter, k sebi. Saj postaja vedno bolj jasno, da se prave spremembe zgodijo v nas, zunanje okoliščine pa so samo odraz teh sprememb. Zato je čas za prevetritev vizije, za popravke in za nova pravila, ki jih uvedemo v življenje. Vse tisto, kar me ne podpira, kar mi ne koristi, naj gre, tudi če naletimo na upor naše okolice. Zavedanje o lastni vrednosti in tem, da nam vsem pripada živeti svoje srčne želje, je že precej visoko.

12. teden

Nič več starih vzorcev

Dvanajsti teden-teden soočenja. Kakšen je moj napredek? Imate še stare vzorce, ki vas vlečejo tja, kamor ne bi več želeli iti? V tem tednu je že zelo močno zavedanje tega, da ne želimo več nazaj, da je edina pot, ki je prava, tista, ki gre naprej, v smeri vaših želja.

Ob reševanju testa in primerjanju odgovorov iz prvega tedna se odpirajo še nekatera poglavja, ki čakajo na razrešitev. Vendar-zdaj imate vsa orodja in znanje, kako se teh ostankov omejujoče preteklosti rešiti. Delo na sebi je lahko in težko hkrati. Zahteva pogum, voljo, podporo, odločenost, disciplino in vero v uspeh. Imate vse, pot navzgor nima meja!!!

 

Preverjena načela in strategije

ZAKAJ TA PROGRAM RESNIČNO DELUJE?

Zato, ker so v njem zajeta vsa področja našega bitja in upoštevane vse zakonitosti povezav med telesom, umom in duhom.

Deluje zato, ker je zasnovan na podlagi stoletnih dognanj in zakonitosti delovanja sveta, v povezavi z mislimi in naravnanostjo ter najmodernejšimi dognanji psihologije ter energetske medicine.

Deluje zato, ker vanj ne vstopamo samo z zavestnim delom sebe, temveč se dotikamo nezavednega, v katerem so največkrat skrite korenine slabe samopodobe in izgubljeni občutek lastne vrednosti.

Človeško srce je, po zadnjih raziskavah, neodvisno od delovanja naših možganov. Pravzaprav ravno srce pošilja možganom določena navodila, kako usklajeni smo sami s seboj in kakšna naj bodo naša ravnanja, tudi do samih sebe.

V tej usklajenosti je ključ do napredka. Delovanje iz srca je najmočnejše delovanje človeškega telesa, po zadnjih raziskavah Instituta HeartMath proizvaja srce celo 5000 krat močnejše elektromagnetno sevanje kot možgani.

Zato je program Moja samopodoba je moja odločitev močno orodje. S podporo, z veliko potrpljenja do sebe in z vsem potrebnim znanjem je zmagovita pot.

ZAKAJ ŽELITE BITI DEL TE POTI?

Zato, ker boste znova začutili, kdo ste, kaj si želite. Ker se boste z veseljem pogledali v ogledalo in si rekli-»lep sem, lepa sem!«

Zato, ker boste znali in zmogli reči NE takrat, ko boste tako začutili. Brez slabe vesti.

Zato, ker boste odkrili svoje talente in darove in jih končno začeli v polnosti živeti.

Ker boste vedeli, da vam pripadajo lepi odnosi v družinskem krogu ali na delovnem mestu. Da vam pripada ljubezen, da ljubite in da ste ljubljeni.

Ker ne boste več potrebovali drame v svojem življenju, ker bo vse teklo natanko tako, kot mora teči.

Zato, ker boste s tem, ko boste vzljubili sebe in si povrnili občutenje svoje vrednosti, lažje imeli radi druge. Ker nikdar več ne boste žrtev, ampak nekdo, ki se zaveda svoje odgovornosti odzivanja na okoliščine in ljudi.

Ker si boste vsak dan povedali, da ste čudovita oseba, ki ne potrebuje popolnosti. Ker boste z nasmehom zjutraj odprli oči in se veselili dneva, ki je pred vami. Ker boste hvaležni in srečni.

Ker boste imeli dovolj obilja, ki ga potrebujete. Ker boste radostni in vedri, tudi kadar bo deževalo.

Ker boste z investicijo VASE storili prvi korak k odločitvi, da ste VREDNI in da vam pripada!

Želite še kakšen razlog, zakaj bi si želeli priti na pot dobre samopodobe?

Začnete lahko že danes. Niti dneva več vam ni potrebno živeti tako, kot si ne želite. Ste vredni, pripada vam in zaslužite si!

Torej? Se nam boste pridružili?

Izberite med osnovnim paketom ali paketom z dodatnim individualnim svetovanjem.

 

NA VOLJO IMATE DVE MOŽNOSTI

 

individualni paket

Paket vsebuje celoten OSNOVNI PROGRAM:

60min individualnega pogovora na začetku

Na začetku programa se bom z vsakim zmed vas osebno in v živo srečala (na Skypu) za eno uro individualnega pogovora, da postavimo dobre temelje za ta trimesečni program.

12 avdio posnetkov s predavanji

12 delovnih zvezkov z vajami

Skrita Facebook skupina

DODATNO PA DOBITE ŠE:

12x po 30 min individualnega pogovora po Skypu

Po vsakem zaključenem tednu se bomo dogovorili in dodatno boste imeli možnost, da izkoristite 30 minut individualnega pogovora preko Skypa. Šli bomo čez vaše naloge, pregledali rezultate, odgovorila vam bom na vprašanja… Skratka, pol ure bom vsak teden samo vaša!

Dodatnih 60 min individualnega pogovora na koncu programa

Cena je 1.250€ + DDV

osnovni program

Paket vsebuje:

60min individualnega pogovora na začetku

Na začetku programa se bom z vsakim zmed vas osebno in v živo srečala (na Skypu) za eno uro individualnega pogovora, da postavimo dobre temelje za ta trimesečni program.

12 avdio posnetkov s predavanji

12 delovnih zvezkov z vajami

Skrita Facebook skupina

297€ + DDV

 

MENTORSTVO ZA OSEBNI IN POSLOVNI USPEH

 

ZA MANJŠE SKUPINE V PODJETJIH

Mentorstvo traja eno leto, skupina do 10 UDELEŽENCEV

Online program Osebna uspešnost (30 dni vsak dan posnetek z nalogo)

Online program Moja samopodoba je moja odločitev (12 tednov, 12 posnetkov, 12 nalog)

Online program Javni nastop brez treme

12 srečanj v živo po 4 ure s skupino

Eno srečanje mesečno individualno z vsakim udeležencem

Partnersko zavezništvo enkrat tedensko

Po programu Jacka Canfielda Train the Trainer in Breakthrouhg to Success

 

Cena je 17.400,00 eur+ddv  za eno leto

 

INDIVIDUALNO MENTORSTVO

Mentorstvo traja najmanj 6 mesecev

Online program Osebna uspešnost (30 dni vsak dan posnetek z nalogo)

Online program Moja samopodoba je moja odločitev (12 tednov, 12 enournih avdio posnetkov, 12 nalog)

Online program Javni nastop brez treme

Osebna srečanja po dogovoru

Partnersko zavezništvo

 

Cena za šest mesecev je 4.990,00 eur +ddv

 

Saša Einsiedler, info@sasaeinsiedler.si,

telefon 031 78 77 78

http://sasaeinsiedler.si/

 

DELOVNI ČAS

po-pet od 8h do 16h