STUDIO DI GYROTONIC A PISTOIA.
Il GYROTONIC® è un metodo innovativo di allenamento caratterizzato da movimenti tridimensionali e circolari, finalizzato a mobilizzare la colonna vertebrale e i musoli del corpo, alleggerendoli da carichi e compressioni alle articolazioni .
Creato dall’ex-ballerino Juliu Horwath basandosi su principi chiave di danza, nuoto, ginnastica così come yoga e tai-chi, si concentra sui muscoli profondi a supporto dello scheletro.
L’unicità del Sistema GYROTONIC® permette al corpo umano di allungarsi e di rinforzarsi nello stesso tempo, con uno sforzo minimo, aumentando la mobilità e sviluppando la coordinazione
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