Come trainer e posturologo certificato offro un'ampia gamma di servizi : fitness/cardio fitness/gag ,training di gruppo o privati e sessioni riabilitative.
- Parlami di te : quali OBBIETTIVI vorresti raggiungere?
- Non sono un semplice personal trainer ma anche posturologo clinico. Infatti intercettare le disfunzioni scheletrico-muscolari e attuare un programma personalizzato per un miglioramento e una ri - educazione della tua postura, è un mio dovere.
- I muscoli non bastano! Hai bisogno di aumentare anche la tua forza e resistenza, il tuo metabolismo basale deve avere il giusto sprint, senza dimenticare l' importanza della frequenza cardiaca e la corretta circolazione.