SP40 Crossfit è il primo box crossfit con sala pesi presente nel sud milano. 
La sala pesi è attrezzata panatta.
La proposta dei corsi è ampia e copre una vasta area di interessi:
Yoga
Suspension Training (TRX)
Allenamento Funzionale
Tonificazione (gambe e glutei, addominali, core training)
Pole Dance e Pole Dance Kids
Boxe
Kettlebell
CrossFit Kids
Stretching (SGA)
Nelle ore di “Open Box” è possibile allenarsi nel box di CrossFit® seguendo la programmazione individuale oppure il WOD scritto alla lavagna, avendo a disposizione tutto lo spazio e l’attrezzatura necessaria.
In sala pesi, la presenza costante di Trainer certificati e laureati in Scienze Motorie garantisce il supporto tecnico necessario per allenarsi in sicurezza con linee guida professionali.
Seguito/a da professionisti del settore potrai esporre le tue esigenze a qualcuno che potrà cucirti addosso il percorso di allenamento più adatto... esattamente come si fa con gli abiti di sartoria.
Per non lasciare niente al caso, oltre alle proposte di allenamento e divertimento, ci affidiamo ad uno staff di professionisti scelti dalla nostra esperienza che mettiamo al tuo servizio per curare nel dettaglio qualsiasi tipo di esigenza:
Fisioterapista
Nutrizionista
Riflessologo
Personal trainer
Osteopata
Psicologo
Costante aggiornamento delle specialità tecniche attraverso la programmazione di STAGE con specialisti del settore
Calisthenics
Weight Lifting
Nutrizione
Cucina
Power Lifting
Pole Dance


Area Smart Office da dove ci si può connettere al nostro Wi-Fi Free e lavorare in tranquillità dalla palestra, fornita di microonde e stoviglie di carta per chi avesse la pausa pranzo corta o ha esigenze particolari.