Lo psicologo interviene come supporto e guida la persona attraverso un percorso di crescita ,con l'obiettivo di potenziare le risorse personali e gestire al meglio il disagio riportato.Decidere di iniziare un percorso psicologico non è una scelta semplice,ma così come ci prendiamo cura del benessere fisico è altrettanto importante prendersi cura del benessere psicologico.
La Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT)è una terapia focalizzata sul presente,volta a identificare i pensieri e i comportamenti cosiddetti disfunzionali,allo scopo di fornire nuove strategie di fronteggiamento della problematica riportata, incoraggiando il cambiamento dell'individuo.
La CBT è evidence based,poggia su un metodo scientifico la cui validità è suffragata da moltissimi studi di efficacia;inoltre, tale approccio viene utilizzato per la diagnosi e cura di numerosi disturbi:
-ansia generalizzata,fobie,attacchi di panico
-ipocondria,ansia per la salute
-ossessioni e compulsione
-disturbi del comportamento alimentare
-stress,insonnia e disturbi psicosomatici
-bassa stima di sè 
-depressione e disturbo bipolare
-disturbi di personalità 
-difficoltà scolastiche
-difficoltà lavorative
-difficoltà del comportamento
--difficoltà a stabilire e a mantenere relazioni sociali
-disfunzioni sessuali
-difficoltà di controllo e gestione delle emozioni
-problematiche psico-educative
ELENCO PRESTAZIONI:
-difficoltà individuali temporanee
-consulenze psicologiche
-sostegno ed orientamento
-disagio di coppia
-mediazione familiare
-difficoltà genitori-figli
-problematiche scolastiche
-difficoltà di controllo e gestione delle emozioni
-difficoltà di gestione dello stress
-gruppi d'incontro
-tecniche di rilassamento


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