Lunedì - Venerdì |
09:00 - 21:00 |
Sabato |
09:00 - 14:00 |
Il sistema Wi Fit applica l'EMS ad una contrazione muscolare volontaria attivata durante una sessione di allenamento dinamico di soli 20 minuti a settimana : mentre si eseguono una serie di esercizi funzionali,isometrici e isotonici, i muscoli vengono ulteriormente stimolati attraverso gli elettrodi.
Ems è l'acronimo di "Elettro Mio Stimolazione" , ovvero Elettro stimolazione muscolare. Si tratta di un allenamento completo del corpo con corrente ad impulsi.
Tutti i muscoli del nostro corpo sono normalmente azionati da impulsi elettrici inviati dal sistema nervoso centrale. L'Ems amplifica questo processo naturale per ottenere un intenso effetto allenante, reclutando gli strati più profondi del muscolo, che sarebbero altrimenti difficili da raggiungere attraverso il solo allenamento tradizionale.
Dal lunedì al venerdì dalle ore 9 alle ore 20:30 il sabato dalle ore 9 alle ore 13.
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