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Dedicati il tempo che ti meriti.
Scopri i 7 principali motivi che devi tenere sempre in mente per prenderti tempo per te, la tua salute ed il tuo benessere.
1)Incrementa l'energia e la resistenza
2)Riduce lo stress
3)Migliora la postura
4)Aumenta l'autostima
5)Aumenta la felicità
6)Riduce il rischio di malattie cardiovascolari e diabete
7)Aiuta a mantenere il giusto peso
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