Cashback & Shopping Points

8% Cashback Deal* Τώρα 8% αντί 3% Cashback ισχύει από 6/3/2023 έως 31/12/2023
* Σε ένα Cashback Deal εξαργυρώνετε τα Shopping Points σας και ως αντάλλαγμα σας πιστώνεται περισσότερο Cashback. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να έχετε αρκετά Shopping Points στον myWorld λογαριασμό σας, τα οποία θα εξαργυρωθούν στην myWorld για το Cashback Deal. Τα Shopping Points σας, θα αφαιρεθούν αυτόματα από τον myWorld λογαριασμό σας.
ΑΠΟΔΕΧΕΤΑΙ
myWorld Card

Επικοινωνία

Επικοινωνία
Διεύθυνση

Ρόδων 5
14572 Δροσιά
ID εμπόρου

25305018

Περιγραφή

Zaggana Marina
Gimnastirio
Rodon 5
14572 Drosia

Το 10 10 getfit βασίζεται στην τεχνική της Αργής Ελεγχόμενης Κίνησης. Σηκώνουμε το βάρος 10 δευτερόλεπτα προς κάθε κατεύθυνση με μια συνεχή, ομοιόμορφη κίνηση μέχρι τη μυϊκή εξάντληση (είναι το σημείο όπου «κολλάει» η κίνηση, δεν μπορούμε να σηκώσουμε ή να σπρώξουμε άλλο το βάρος).

Κάνουμε ένα σετ 4-7 επαναλήψεων σε κάθε μηχάνημα, 7 συνολικά ασκήσεις ολοκληρώνουν την προπόνηση.

Μετά την προπόνηση πρέπει το σώμα να ξεκουραστεί 3-7 ημέρες ανάλογα με τον οργανισμό και την ένταση της προπόνησης. Η ξεκούραση είναι πολύ σημαντική για την αποκατάσταση των μυών.

Για την επίτευξη των καλύτερων δυνατών αποτελεσμάτων του παραπάνω προγράμματος, η άσκηση πραγματοποιείται πάντα υπό ατομική επίβλεψη η οποία εξασφαλίζει την μέγιστη απόδοση, την σωστή τεχνική και την αποφυγή τραυματισμών. Για την επίτευξη των ίδιων στόχων η προπόνηση πραγματοποιείται σε ήρεμο περιβάλλον. Τέλος η χρήση εξειδικευμένου εξοπλισμού MedX εξασφαλίζει εκγύμναση σε λειτουργικά πρότυπα κίνησης www.medxonline.com

Προβολή περισσότερων

Δεν μπορείτε να βρείτε την αγορά σας στο "1010 getfit" - Gimnastirio ;

Επικοινωνία με την myWorld.com

Δοκιμή ρυθμίσεων >