Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. (Arthur Schopenhauer)
Gesundheit ist das höchste Gut. Verschlechtert sie sich, erschweren sich gleichzeitig viele Alltäglichkeiten des Lebens. Das muss nicht sein! Schon mit Ihrem Lebensstil können Sie viel für Ihre Gesundheit tun.
So stärken wir Sie dafür
Pures Leben Fitness und Prävention steht für ein ganzheitliches medizinisches Gesundheits- und Bewegungskonzept. Mit unserem individuellen Fitness- und Gesundheitstraining bereiten wir Ihren Körper optimal auf alle Anforderungen Ihres Alltags vor. Sie erhalten von unserem Physiotherapeuten- und Trainer-Team ein auf Sie abgestimmtes Training. Mögliche gesundheitliche Einschränkungen berücksichtigen wir dabei genau.
Darauf achten wir
Beim Training ist es zweitrangig, wie viel Gewicht gestemmt und wie groß der Muskel aussieht. Entscheidend ist, wie funktionell und strukturentlastend Ihr Körper die Bewegung bei entsprechender Belastung durchführt.
Ständiger Austausch und professionelle Anleitung
Der intensive Austausch mit Ihnen hat für uns oberste Priorität. Wer sich unter professioneller Anleitung und in familiärer Atmosphäre bewegen möchte, ist bei uns genau richtig.
Für wen sich das Training eignet
Für jeden – vom Säugling bis ins goldene Alter.
Angst vor Vertragsbindung
… gibt es bei uns nicht. Über Einzel- oder Zehnerkarten können Sie an allen Kursen teilnehmen.
Einige Beispiele
Ist Ihre Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur funktionell in der Lage Ihren Rumpf zu stabilisieren um Rückenschmerzen und Beckenbodendysfunktionen zu vermeiden? Kann Ihr Körper beim Einbeinstand Ihr Knie stabilisieren, um Arthrose- und Meniscus-Schäden vorzubeugen? Diese und weitere Bewegungsmuster sind bei jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt, sodass eine zielgenaue, individuelle Anleitung und Anpassung im Training für uns an erster Stelle steht.