Kinderyogaschule Jennifer Altmann

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Beschreibung

Yoga ist der Weg der Mitte. Yoga in Schulen, Kindergärten, Privatgruppen erleichtert nicht nur Kindern den Alltag, auch Eltern, Erziehern und Lehrern.

Kinder machen früh die Erfahrung, sich in der Gesellschaft bewähren zu müssen. Leistungsdruck, Reizüberflutung sind nur wenige Gründe dafür. Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang. Yoga hilft, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Es unterstützt ihre Regenerationskraft und schafft positiven Ausgleich. Körper- und Atemübungen sind leicht erlernbar.

Im Yoga lernen Jugendliche auf ihre Bedürfnisse, Wünsche einzugehen. Neben dem "Asanas" wird in Körperwahrnehmungsübungen, Sozial-Kompetenz-Training, Fantasiereisen, Selbstbewusstsein, Umgang miteinander und gegenseitige Abgreunzung geschult.

Bewegung - Ruhe, Klang - Stille, Spiel - Spaß sind ein ganzheitliches Konzept für die gesunde Entwicklung von Kindern, Jugendlichen.

Ich biete Workshops, Projekttage,- Wochen, eine kostenfreie "Schnupperstunde". Bitte gesondert anfragen.

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