pondělí - neděle |
7:00 - 20:00 |
V našem fitness se cvičí pod stálým dohledem trenéra. Klademe důraz na individuální přístup ke klientům a kvalitu cvičení. Proto u nás mohou cvičit muži i ženy všech věkových kategorií. Cvičení přizpůsobujeme také zdravotnímu stavu jednotlivce. Nabízíme jak individuální lekce pro jednotlivce, tak skupinové cvičení maximálně však v 5 lidech, aby byl zachován co nejlepší dohled nad správností cvičení. Nové zájemce o cvičení učíme jak správně cvičit, jak zapojit svalové partie, jak správně dýchat při cvičení atd.
Cvičení je velmi pestré, využíváme systému cvičení v kruhovém tréninku, posilovací a kondiční cvičení, funguje u nás funkční trénink, TRX, cvičení na velkých míčích, s flexi barem atd.
Přesvědčte se sami a přijďte si k nám zacvičit:-)
Nemůžete najít svůj nákup u Fitness Bc. Dagmar Vavříková?