Life Club

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Beschreibung

La palestra

Una attrezzata sala fitness con attrezzi di ultima generazione Air Machine, le macchine ad aria più evolute, di facile regolazioni per ottime sessioni di allenamento.
Un sistema all'avanguardia nel filtraggio e ricircolo d'aria Vent-axia, unico centro pilota in Svizzera, il sistema permette l'abbattimento quasi totale di batteri e agenti allergeni.
La cura dell'igiene e dell'ambiente prevede locali climatizzati e ventilati con sistemi all'avanguardia per abbattere i batteri e gli agenti allergeni. 
L'impianto di climatizzazione intelligente riscalda d'inverno e rinfresca d'estate mantenendo il giusto livello di umidità rendendo più agevole l'attività fisica.
L'illuminazione indiretta con fluorescenti ad ampio spettro mantiene riposati gli occhi e li gratifica come se fossero esposti alla luce naturale del sole.

La Piscina

Entrare nel piano vasca puo’ essere già una esperienza piacevole, le luci soffuse i colori della vasca cromoterapica, e l’ambientazione fanno capire la direzione in cui Life si dirige, la musica rilassante concilia nuoto e relax. La vasca misura 16 mt x 5 mt e ha una temperatura di 30°, diversi livelli con tre pedane per muoversi facilitano anche le persone meno esperte, la scaletta progressiva e i mancorrenti aiutano gli spostamenti dalla vasca. Il nuovo elevatore permette anche alle persone con disabilità di entrare facilmente in acqua.

I corsi fitness

  • Schwinnig: I battiti cardiaci salgono e scendono a ritmo di musica, la concentrazione sale, i 60' di lezione volano, il percorso è sempre differente, varia l'intensità, è per tutti, neofiti compresi ma anche per i più esperti. It's Spinning Time!
  • Pancafit: due  assi di legno, aperte in modo diverso, con precise e specifiche inclinazioni, sono in grado di allungare globalmente la nostra muscolatura. A differenza dello stretching classico, Pancafit permette di ottenere un allungamento globale e simmetrico di intere fasce muscolari. Il corpo migliora immediatamente la posizione;  diminuiscono le tensioni muscolari; migliora la respirazione attraverso un uso più corretto del diaframma; migliorano sia la circolazione linfatica che quella venosa. Dopo 3 minuti di lavoro si hanno i primi riscontri
  • Step&tone, step latino, tone: tonificazione, miglioramento delle prestazioni cardiovascolari, equilibrio e coordinazione...e se non vi basta mettiamoci anche un pò di ritmo latino per ottenere il massimo.
  • Trx&bosu circuit: forza, resistenza, coordinazione e controllo del proprio corpo, sono solo alcuni dei benefici del TRX, usato in moltissime discipline aiuta a migliorare le proprie prestazioni, dal golf, al tennis, motocross, nuoto, calcio, football ed è considerato uno dei migliori addestramenti militari. Il Bosu è l'evoluzione dello step, tonifica gambe e glutei ed aumenta l'equilibrio. TRX e BOSU insieme sono un MIX esplosivo!
  • Zumba: It's fun, It's fitness, It's Zumba.. L'energia sale insieme ai suoi spumeggianti ritmi latino/americani, facile, divertente, permette di bruciare moltissime calorie, ti coinvolge fino al punto di non poterne farne a meno. Docici milioni di persone sono pazze di questo fitness/danza.

Certificazioni:

Life Club soddisfa i criteri Qualitop in relazione a tutti gli standard di qualità: assistenza, equipaggiamento, accertamento della condizione fisica, programmazione degli allenamenti e igiene.

Semplicità, organizzazione, fitness e benessere a disposizione 24 ore su 24!

Indirizzo

  • Via: Via Dante Alighieri, 1
  • Cap.: 6830
  • Città: Chiasso
  • Provincia: (TICINO)

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