Shiatsu bedeutet "Fingerdruck"
und ist eine Körperarbeit die aus Japan kommt.
Die Massagetechnik basiert auf den Grundlagen der chinesischen Philosophie und kam Mitte des 20. Jahrhunderts in die westliche Welt. Shiatsu-Behandlungen wirken sehr ausgleichend auf das Energiesystem des Körpers. Die Aufmerksamkeit richtet sich an die Gesundheit eines Menschen, ihn ganzheitlich wahrzunehmen und "achtsam zu berühren". Die Behandlung findet auf einer Matte am Boden statt und wird meist mit den Händen ausgeführt. Durch Dehnungen und Rotationen wird der Körper zusätzlich bewegt, die Durchblutung sowie der Energiefluss angeregt. Ebenso verwendet der Shiatsu-Praktiker seine Daumen, Ellbogen, Knie und Füße, übt mit seinem Körpergewicht gezielten Druck entlang der Meridiane und Akupressur-Punkte aus. Ziel ist es, den Energiefluss im Körper anzuheben, energetische sowie körperliche Blockaden zu lösen, eine (tiefenwirksame) Regeneration wie Selbstheilungskräfte anzuregen.
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